Síntomas de Parto y Consejos
- Cuando se acerque la fecha del parto será conveniente preparar sus bultos con aquellos items que se recomienda lleven consigo a su parto.
Al iniciar el verdadero trabajo de parto, dedique un buen espacio de tiempo para relajarse y concentrarse en los mensajes de la actividad uterina, quédese acostada más o menos por espacio de 30 minutos, y que su acompañante pase la mano suavemente sobre el fondo del útero para que pueda sentir el punto máximo de la contracción, y escriba en un papel las siguientes características: si palpó muy fuerte intensidad, cuánto tiempo duró desde el inicio hasta terminar, o su duración y cada cuántos minutos le llega la contracción, o su frecuencia.
Por ejemplo: Las contracciones ocurren cada 4 a 6 minutos, duran 45 a 55 segundos y son de buena intensidad.
Luego, levántese y camine por su habitación y la casa por más o menos 45 minutos a 1 hora, sentándose de vez en cuando (es para cambiar la posición del útero) y si es necesario iniciar la respiración normal en tres tiempos. Su acompañante debe seguir registrando la intensidad, frecuencia y duración de las contracciones.
Si es su primer hijo (a) y las contracciones le están llegando cada 4 a 6 minutos y lleva más de una hora con este patrón, debe comenzar a prepararse para ir al hospital.
• Tome un baño tibio (si no hay membranas abiertas), tome alguna bebida caliente (té de hierbas) y escuche música suave mientras se prepara.
• Debe usar ropa cómoda, fácil de quitar y sin joyas ni adornos en la cabeza.
• Es recomendable que no llame a muchas personas por teléfono, porque cada una le quiere ayudar con un consejo, y a lo mejor tantas recomendaciones la pueden confundir.
• Al llegar al hospital, si es de noche, debe llegar primero a sala de emergencia para que la transfieran en silla de ruedas a sala de partos y si es de día llegue directamente a sala de partos.
Una vez realizada la admisión le van a practicar por lo general los siguiente procedimientos:
• Monitor fetal externo, 2 correas.
• Muestra de orina
• Muestra de sangre
• Líquidos intravenosos
• Chequeo pélvico, realizado por enfermera o médico
• Rasurado perineal (si hay orden del médico)
• Enema de limpieza (si hay orden del médico)
Su acompañante debe realizar el plan de atención: iniciando con una relajación completa, aprovechando los momentos de relajación o reposo de la actividad uterina.
Esta técnica de relajación la debe aplicar con la frecuencia que sea necesaria cada vez que él observe tensión en su cuerpo.
Técnica respiratoria durante el trabajo de parto y parto
Durante la primera etapa del parto, respire normal en tres tiempos. Recuerde la técnica, dos respiraciones profundas al iniciar la contracción uterina y dos respiraciones profundas y lentas al finalizar. Durante la contracción, la respiración normal en tres tiempos, inhala, exhala, pausa y muy tranquila.
Al finalizar la primera etapa es posible que tenga que utilizar la respiración abdominal, que no es otra cosa que la misma respiración normal en tres tiempos, pero, sacando el abdomen en la inspiración y entrando en la expiración, tranquila y positiva.
Si tiene deseos de pujar y no puede, aplique la técnica Chu - Chu Blow, o falso pujo.
Cuando ya deba pujar, recuerde la técnica que se vio en la clase de pujo: barbilla al pecho, codos afuera, agarrarse de la cama. Dos respiraciones profundas, y la tercera vez inhale profundamente y retenga el aire mientras puja hacia el piso de la pelvis. Cambie el aire y continúe pujando, terminada la contracción recuéstese y descanse.
Pendiente que en cualquier momento debe jadear cuando sale la cabeza del bebé.
Entre contracciones, el acompañante debe procurar:
• Darle soporte emocional, palabras cariñosas de aliento, apoyo, estímulo, sin críticas, sea positivo.
• Secarle el sudor, darle masajes en abdomen o espalda, sobitos.
• Sujetarle las manos para tranquilizarla.
• No contrariarla ni discutir —mucha paciencia.
• Si le pide que no la toque, no lo haga, pero permanezca cerca de ella.
• Si tiene frío, abríguela; y si tiene calor, ventílela.
Si mantiene siempre una actitud positiva y aplica las técnicas aprendidas durante el curso, prepárese para una experiencia alegre y gratificante. Tener dentro de pocos minutos a su hijo en brazos es motivo de verdadera alegría.
Felicitaciones
